Chris Berendse was de vorige Prince Charming. Op Instagram heeft hij deze week zijn volgers op de hoogte gesteld van een diagnose die hij onlangs kreeg: er is ADHD bij hem vastgesteld.
ADHD
“This is me. In ieder geval een deel van mij en ik heb het gevoel dat het een goed moment is om dit deel van mij (ook) te delen”, begint Chris zijn post. “Een paar maanden geleden kreeg ik officieel de diagnose ADHD.” Chris stelt dat ADHD iets is dat steeds meer mensen lijken te ‘hebben’. Toch heeft de diagnose hem geholpen. “Voor mij was het erg nuttig en het heeft me geholpen om wat antwoorden, rust en zelfacceptatie te vinden. Dat is wat voor mij telt. Het is al mijn hele leven een uitdaging om me te concentreren. Niet alleen tijdens het studeren of lezen. Ook tijdens een gesprek met een goede vriend of tijdens het kijken van een film. Soms heb ik zoveel gedachten tegelijk, dat ik niet eens weet dat ik denk. Ik denk anders en heel snel, waardoor ik me onbegrepen en eenzaam voelde (en soms nog steeds). Mijn hersenen hebben veel prikkels nodig, maar raken ook snel overprikkeld. Een dunne lijn, die van tijd tot tijd uitdagend is.”
Acceptatie
Ook moodswings zijn hem niet onbekend. “Meestal kan ik niet langer dan dertig of zelfs tien minuten boos of verdrietig zijn, en dat zorgt voor misverstanden. Ik voel me erg rusteloos. Maar echt. In mijn lichaam en mijn geest. Stilzitten is moeilijk en soms sta ik op of loop weg op willekeurige momenten (ook midden in een goed gesprek, sorry vrienden).” Zijn diagnose helpt bij het dealen ermee. “Het is wie ik ben en ik voel niet langer de behoefte om ertegen te vechten. Ik ben erg dankbaar voor sport, goede vrienden, wetenschap, psychologen, goede nachtrust, coaches, gezonde voeding en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb ook mijn worstelingen (en verberg ze ook liever).”
➡ Niets missen van Prince Charming? Volg dan ook onze Facebook-groep over Prince Charming, Bachelor en Bachelorette!
Dit bericht op Instagram bekijken
