Er is de laatste weken een hele hoop op Eveline Stallaart afgekomen. Net als de andere matchmakers lag ze behoorlijk onder vuur wegens het meest recente seizoen van Married at First Sight. Niet voor niets zijn twee van de experts, waaronder Patrick van Veen, al opgestapt.
‘Even pas op de plaats gemaakt’
Het lijkt Eveline allemaal even te veel te zijn geworden. Op Instagram schrijft ze namelijk: “Nog nooit heb ik zovéél berichten gehad als toen ik afgelopen week liet weten een dagje pas op de plaats te maken omdat het even allemaal teveel was. Blijkbaar is het toch bijzonder om dit te ventileren. Terwijl het zo belangrijk is om naast alle leuke, drukke dingen in het leven ook te laten zien dat de boog niet altijd gespannen kan zijn.”
Veel steun gehad
“Een moment pakken om te resetten, om op te laden, om aan je eigen (mentale) gezondheid te denken is heel verstandig en juist niet egoïstisch en lui, zoals het door sommige volgers ook wel is weggezet. Als het goed gaat met mij kan ik nl weer voor heel veel andere mensen zorgen. Bovenal heb ik gelukkig heel veel positieve berichten gehad van mensen die het herkennen en het juist fijn vinden dat ik dit online laat weten. Dank daarvoor!”
Advies
Eveline besluit: “En aangezien het maand is van de mentale gezondheid, is het juist extra goed om hier eens bij stil te staan. Meer openheid over mentale gezondheid kan anderen namelijk aanmoedigen om hulp te zoeken en hun ervaringen te delen. Merk je zelf dat je teveel stress, onrust en/of drukte hebt: zorg goed voor jezelf door voldoende te rusten, gezond te eten, te bewegen en tijd te nemen voor ontspanning. Of als je iemand kent die worstelt met mentale gezondheidsproblemen, bied dan een luisterend oor en steun.”
➡ Niets missen? Volg de Married at First Sight Facebook-groep!
Dit bericht op Instagram bekijken
