In Ex on the Beach: Double Dutch konden we onder meer van Sem de Coninck genieten. Een pittige tante met een goede dosis zelfvertrouwen, maar logischerwijs heeft ook Sem zo haar onzekerheden. In dit geval: haar gewicht. En dus gaat ze de strijd aan.
Struggles
Dat doet ze samen met haar nieuwe vriend Jason, in de sportschool. Sem schrijft op Instagram: “Hier begint onze journey. Zoals de meeste van jullie wel weten/kunnen zien, zijn Jason en ik allebei niet de meest brede. Ik persoonlijk struggle hier eigenlijk al mijn hele leven mee. Te snel afvallen en aankomen wat erg moeilijk gaat. Continue bezig zijn om maar op gezond gewicht te blijven en niet te veel af te vallen, want dat is wat er gebeurt wanneer ik een dag minder goed eet. Meteen 2 kilo lichter. Wat voor Jason eigenlijk hetzelfde geldt. Ook hij komt moeilijk aan en valt sneller af dan gemiddeld.”
“Hier moest verandering in komen”, weet Sem. “Nu heb ik iemand gevonden die ons hierbij gaat helpen. Namelijk Feyaz Lifestyle Coaching. Met personaltraining een voedingsschema/trainingsschema gaan wij onze doelen behalen.” De EOTB-ster gaat haar strijd/journey regelmatig delen op Instagram. Zet hem op, Sem en Jason!
➡ Niets missen van Ex on the Beach Double Dutch? Volg deze Ex on the Beach groep!
Dit bericht bekijken op Instagram
Dit bericht bekijken op Instagram
Dit bericht bekijken op Instagram
