Dennis van Miltenburg is één van de deelnemers aan de nieuwe televisieshow Muscles & Brains. Hij hoort natuurlijk bij de… Muscles, bij de gespierde vrijgezelle mannen! Voor Dennis is ‘balans’ het toverwoord, dat is wel duidelijk.
Dennis van Miltenburg in Muscles & Brains
Tijdens het voorstelrondje op het Instagram-account van Muscles & Brains stelt hij zichzelf namelijk voor: “Mijn naam is Dennis, ik ben 32 jaar en ik kom uit Amsterdam. Ik ben een ‘Holistic Movement-coach en -trainer.” Dat zoeken we eventjes voor je op, want wat is dat precies? Op deze website vinden we het volgende stukje tekst: “Het is te vergelijken als kijken naar een boom. Ons lichaam en geest is die boom. Alles wat zich onder de grond bevindt is onzichtbaar. Waar zijn de wortels in geworteld, wat komen ze tegen, en waar groeien ze gemakkelijk, en waar ontvangen ze weerstand? Is het een rijke voedingsbodem om te groeien, voorzien van allerlei belangrijke voedingsstoffen, of bevindt het zich in uitgeputte grond.” Dennis heeft ook zijn eigen website in Holistic Movement.
Terug naar Muscles & Brains-Dennis: “Mijn streven is altijd om zo gebalanceerd en zo observerend mogelijk in een situatie te zijn, met een in het algemeen een relatief stoïcijnse blik er nog bij.”
Muscles & Brains-Dennis zoekt eigen limiet
Waar is Van Miltenburg naar op zoek in het programma? “Ik zie het echt als een uitdaging voor mezelf om te ontdekken waar mijn limieten liggen en of ik echt voorbij mijn eigen grenzen kan gaan. Ik beschouw het daarnaast ook als een prachtig avontuur. Het gaat me niet per se om winnen, ik wil gewoon alles geven wat ik kan. Ik steek nergens per se bovenuit, maar wellicht kunnen we zeggen dat ik een soort… allround capaciteit heb.”
“Als je lichaam eigenlijk niet meer kan…”
Dennis eindigt met een wijze les: “Als je lichaam eigenlijk niet meer kan, dan zit je maar op veertig procent. Dus het is ook een mentaal ding om dan echt door te gaan, door te gaan terwijl je eigenlijk denkt: ik kan niet meer.” O, en de echte afsluiting: “Ik ben heel erg benieuwd hoe dit programma gaat lopen. Ik hoop hier heel veel uit te halen en ik hoop dat jullie hier ook heel veel uit kunnen halen.” Nou, kijker, je weet wat je te doen staat! Haal er alles uit!
Ook op zijn eigen ‘Insta’ spuwt Dennis overigens wijsheden: “Gun de ander zijn pijn. Het leven is een reis vol uitdagingen en lessen. We willen vaak de pijn van anderen verlichten, maar echte groei ontstaat door pijn te omarmen en het te doorleven.”
➡️ Niets missen? Word lid van de gezellige Muscles & Brains Facebook-groep en klets gezellig mee!
Dit bericht op Instagram bekijken