Ascha Stampraad was één van de knappe dames in het afgelopen seizoen van De Bachelor, met Thomas van der Vlugt. Hoewel de zorgmedewerkster het erg ver schopte, won ze de show – en daarmee het hart van Thomas – uiteindelijk niet. Wel was Ascha plots een bekend gezicht. Maar met haar mentale gezondheid ging het een stukje minder goed.
Depressie/burn-out
Ascha kampte namelijk lange tijd met een burn-out/depressie, zo meldt ze op Instagram. Inmiddels gaat het gelukkig al weer een stuk beter met de beauty, die in De Bachelor nog zo opviel met haar oneindige vrolijkheid en lach. “Hoe het nu gaat? Nou, ik word gewoon blij als ik naar deze foto kijk want ik was ook echt blij”, begint Ascha haar post. “Al helemaal nu ik weet hoe het voelt om helemaal niet blij te kunnen zijn of überhaupt nog voor te kunnen stellen dat ik ooit nog me blij zou voelen. My god, wat intens.”
‘Wond behandelen’
Ze vervolgt: “De ene week is wisselend met de andere week en het duurt me ook veel langer dan ik wil. Maar merk wel dat ik weer vaak blij ben, weet waar ik voor sta en wat me energie geeft. Al is die grens nog super vaaag. Zodra ik uit balans raak, gebeurt dat nog wel flink. It’s a process en dat zie ik nu. Na zeven maanden gaan we die ‘wond’ nu echt behandelen, in plaats van dat die blijft etteren. Wordt pittig maar heb er tegelijkertijd ook wel zin in ofzo. Voelt gewoon alsof ik een blessure ga trainen. Geloof helemaal dat die mooi geneest, want heb finally de ruimte in m’n hoofd ervoor.” Zet ‘m op, powervrouw!
➡ Niets missen van Bachelor? Volg dan ook de Facebook-groep en praat direct mee!
Dit bericht op Instagram bekijken
